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HPtraining presenta il Progetto

HP phisical training :

un supporto a disposizione delle Societá, dei Tecnici e degli Atleti per fare la preparazione fisica, i Test atletici, la riabilitazione da infortunio e tutto quanto riguarda la preparazione fisica.

Chi é interessato puó contattarci via Mail:

okhptraining@gmail.com

A disposizione per chiarimenti e spiegazioni.

Di seguito la presentazione del Progetto

HPtraining phisical training

Il nuovo Progetto di HPtraining vuole essere un Servizio che la Nostra Associazione fornisce alle Societá, ai Tecnici ed agli Atleti.

Il servizio si articola in diverse proposte a sostegno dei Tecnici e/o degli Atleti:

1- Servizio Base

Il pacchetto sviluppa 4 sessioni di lavoro:

- Preparazione di inizio stagione

- Richiamo Atletico

- Preparazione finale stagione

- Mantenimento

2- Servizio Standard

Il pacchetto viene ripetuto mensilmente per 10 sessioni annuali:

- Preparazione

- Test

- Potenziamento

- Rapiditá

- Forza

- Resistenza

- Esplosivitá

- Mantenimento

3- Servizio Personalizzato 

Analisi dell'Atleta e scheda personale per sviluppo delle proprie esigenze e per prevenire infortuni

Scheda personalizzata Braccia, Addominali, Gambe

 

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