In questo periodo particolare, in cui siamo in isolamento nell'attesa che la situazione migliori,

vogliamo dedicare una pagina speciale con una raccolta di proposte e di semplici esercizi che gli Atleti possono eseguire a casa.

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Stimoli, confronti, indicazioni;

tutto quello che puo' essere utile per dare il Nostro supporto.

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Siamo a disposizione per consigli, confronti e per un confronto costruttivo, scambiandoci opinioni e idee.

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Se avete piacere potete contattarci tramite Social o via mail, e condividere anche le vostre proposte con

#iomiallenoacasa @okhptraining anche su Whatsapp, Facebook e Instagram.

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Buon lavoro, speriamo di vederci presto, alleniamoci a casa e #andratuttobene !